Rencontre avec Mona : un soutien en toute simplicité vers la slowlife

Une approche unique de l'accompagnement, mêlant sérénité personnelle, authenticité et expertise holistique pour te guider vers un meilleur équilibre lors de ton séjour bien-être.

Je ne crois pas au hasard des rencontres.

Si tu es ici, c'est peut etre que quelque chose en toi aspire à ralentir, à respirer autrement, à sortir du bruit du monde pour revenir à l'essentiel.

On m'appelle Mona, mais mon véritable prénom est Simone, j'aime le 2.
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne des êtres humains à travers différentes étapes de leur vie : enfants, adolescents, adultes, personnes fragilisées ou simplement fatiguées de devoir être fortes en permanence. Mon chemin m’a menée vers la sophrologie, la PNL, le décodage biologique… mais surtout vers une compréhension plus simple et plus profonde : nous n’avons pas besoin d’en faire plus pour aller mieux, nous avons besoin d’un espace où nous pouvons enfin être.
La vie m’a aussi appris à écouter mieux les autres et m'écouter mieux moi-même. Comme toi, ma tête et mon corps ont été traversés par des transformations , des initiations silencieuses qui m’ont invitées à changer de rythme, à cultiver le vrai et à redéfinir ce que signifie vraiment vivre.
J’ai écrit un livre, accompagné des groupes pendant des années, élevé mes enfants, construit, déconstruit, recommencé… jusqu’au jour où une évidence s’est imposée : créer un lieu qui ressemble à ce que je transmets. J'ai essayé avec une maison d'hôtes dans le Béarn, mais très vite j'ai senti que je n'étais pas à ma juste place.
L’Andalousie, dont je suis tombée amoureuse il y a environ 10 ans, s’est présentée comme une réponse. Sa lumière, sa nature, son temps plus lent. Ici, j’ai choisi de tout quitter pour ouvrir un espace différent : un lieu sans performance, sans masque, sans dogme, sans obligation d’aller bien.
Un endroit où tu peux simplement te déposer. Où tu peux te sentir accueilli.e sans être jugé.e. Où tu peux te réfugier.
Les séjours que je te propose ne sont pas des stages où l’on doit réussir quelque chose. Ce sont des parenthèses vivantes : respirer, marcher, partager, se taire parfois, rire souvent, retrouver son rythme intérieur ... sans complexe
Je ne promets pas de te transformer.
Je t’offre un espace pour te retrouver. Un lieu pour passer de FAIRE à ÊTRE.
Et parfois, c’est exactement ce dont on a besoin.

J'espère à très bientôt ...

Mona